Jak sobie radzić z negatywnymi emocjami?

Skąd się biorą negatywne emocje w pracy? Jak sobie z nimi radzić? - Na to, co mówią do nas ludzie, nakładamy sobie bardzo wiele naszych schematów i wyobrażeń tego, co chcieli nam powiedzieć, zamiast zostać w warstwie tego, co faktycznie zostało powiedziane -mówiła Agnieszka Kozak Potrzebujesz uzdrowienia sytuacji w pracy? Możemy patrzeć na daną sytuację przez pryzmat schematu, a możemy rozbić schemat i zobaczyć sytuację realnie, taką jaka jest. Do tego zaprasza psycholog Agnieszka Kozak.