Zalicza się do ziół oczyszczających krew.
Fot. pixaby.com/CC0
Fiołek trójbarwny (Viola tricolor), znany wszystkim bratek, to nie tylko popularny o tej porze kwiatek, ale i cenne zioło. Wykorzystujemy liście i kwiaty, zbierane w czystym terenie. W aptekach i sklepach zielarskich bratek jest dostępny w postaci suszonego ziela lub herbatki ekspresowej. Zawiera duże ilości soli mineralnych, witaminę C, karoten, flawony o działaniu przeciwutleniającym i przeciwnowotworowym, kwas salicylowy działający przeciwzapalnie i inne.
Zalicza się do ziół oczyszczających krew. Usuwanie szkodliwych substancji odbywa się głównie przez mocz i pot. Zapach potu w czasie stosowania bratka może stać się nieprzyjemny. Bratek ma także działanie wykrztuśne i przeciwzapalnie, dlatego bywa stosowany przy infekcjach górnych dróg oddechowych, szczególnie z suchym kaszlem. W ostrych stanach zapalnych gardła skuteczne jest płukanie gardła odwarem.
Najbardziej znane jest działanie tego ziela na skórę, szczególnie na trądzik, egzemy i liszaje. Stosowany jest wówczas do picia, a także w postaci okładów z odwarów. Trzeba być cierpliwym, bo efekt pojawia się dopiero po dwóch tygodniach. Najlepiej pić herbatkę dwa razy dziennie po szklance. Przy trądziku można też robić parówkę z odwaru. Ciepły okład można także przykładać na bolące stawy i mięśnie – wykorzystujemy wówczas działanie salicylanów. Warto stosować tę roślinę także przy zapaleniu pęcherza moczowego i kamicy dróg moczowych.
Bratek wzmacnia i uszczelnia naczynia krwionośne dzięki zawartej w nim rutynie. Stąd jest stosowany przy produkcji kosmetyków: preparaty z nim zapobiegają rozszerzaniu i pękaniu naczynek. Przy zapaleniu spojówek można zrobić okład z naparu. Napar bywa też skuteczny przy uporczywym świądzie skóry. Można stosować go do picia i do okładów. Zdarzają się jednak osoby, u których nasila świąd.
Wiosna to dobry czas na kurację oczyszczającą. Detoks taki poprawia przemianę materii. Szczególnie polecany jest przy podwyższonym poziomie kwasu moczowego lub trójglicerydów. Bratek można tu połączyć z pokrzywą (pisałam o niej przed dwoma tygodniami). Taka kombinacja oczyszcza krew z metali ciężkich, wzmacnia układ krążenia i wątrobę.
Odwar przygotowujemy, biorąc 5-10 g ziela na szklankę wody i gotując pod przykryciem przez pięć minut. Na kwadrans odstawiamy, po czym cedzimy i pijemy 2- 3 razy dziennie. Odwar szczególnie jest polecany jako środek moczopędny, regulujący przemianę materii, w schorzeniach skórnych, w czasie infekcji do picia i do płukania gardła.
Napar robi się inaczej. Łyżkę suszonego ziela zalewamy szklanką wrzącej wody (nie gotujemy). Nakrywamy i po kwadransie przecedzamy. Pijemy trzy razy dziennie po pół szklanki.
Bratek może dawać bóle w nadbrzuszu i nudności, szczególnie gdy napar jest zbyt mocny. Nie powinny go pić matki w ciąży i karmiące. Osoby z zakrzepicą i nadpłytkowością nie powinny stosować bratka.
Co? Gdzie? Kiedy?
